Voor veel mensen is niet bekend dat allerlei gezondheidsklachten kunnen voortkomen uit het verzuren van het lichaam.
Door ons huidige voedingspatroon met veel dierlijke eiwitten, suikers, vetten, koffie, alcohol en frisdranken en door onze onregelmatige en vaak stressvolle levensstijl produceert het lichaam veel zure afvalstoffen.
Omdat het lichaam deze niet allemaal kan uitscheiden of neutraliseren, worden de zuren in verschillende delen van het lichaam opgeslagen.
Het leven begint bij 40!
Uit onderzoek aan de universiteit van Austin is zelfs gebleken dat de meeste veertigers veel beter in hun vel blijken te zitten en veel aangenamer door het leven gaan dan vaak wordt gedacht. De researchers aan die universiteit in de Amerikaanse staat Texas, stuurden per e-mail vragenlijsten aan zo’n 120.000 mensen en de resultaten waren, in de woorden van psycholoog Samuel Gosling , “bijzonder verrassend”.
Volgens Gosling “gingen we er tot nu toe van uit dat de menselijke persoonlijkheid grotendeels vastligt wanneer iemand 30 is, maar ons onderzoek geeft niet alleen aan dat de persoonlijkheid zich blijft ontwikkelen, maar vooral dat dit proces tussen de 40 en 50 jaar opvallend versnelt”.
En dat heeft vooral positieve gevolgen, want de veertigers blijken vaak veel meer ontspannen, en daardoor voor anderen veel aangenamer, in de wereld te staan dan toen ze nog maar dertigers waren. Volgens het artikel in het wetenschappelijke Journal of Personality waarin dit onderzoek wordt gepubliceerd, is er sprake van groeiende ‘aangenaamheid’ omdat veertigers hun eigen persoonlijkheid en status veel beter blijken te accepteren dan tot nu toe werd gedacht.
Nog meer na 40!
Dat klinkt heel positief, niet waar? Het dubbeltje heeft wel een andere kant.
Vooral na het 40ste levensjaar nemen de zure afzettingen in de gewrichten, het bindweefsel, de spieren en de bloedvaten in een snel tempo toe.
Het lichaam verzuurt!
Afhankelijk van de plaatsen in het lichaam waar de zuren zich ophopen, kunnen nu allerlei verzuringsklachten ontstaan, zoals bv:
- Spierpijnen.
- Gewrichtspijnen.
- Moeheid.
- Huidklachten.
- Schimmelinfecties.
- Ontstekingen.
In een tweede fase kan, al naar gelang de aanleg hiervoor, verzuring leiden tot:
Chronische stofwisselingsaandoeningen als :
- Artrose.
- Jicht.
- Artritis.
- Verhoogde bloeddruk.
- Fibromyalgie.
- Verhoogd cholesterol.
- Osteoporose.
- Nierstenen.
- Diabetes.
- Psoriasis en eczeem.
- Overgangsklachten.
Waar komen zuren vandaan?
- Stress, vermoeidheid : urinezuur.
- Vlees, dierlijke eiwitten: urinezuur.
- Suikers: vetzuur.
- Overmatige spierbelasting; melkzuur.
- Koffie, zwarte thee, rode wijn: looizuur.
- Spinazie, zwarte thee: oxaalzuur.
- Varkensvlees, eiren: zwavelzuur, salpeterzuur.
- Medicijnen: wijnsteenzuur, acetylsalicylzuur.
Wie kan het overkomen?
De kans dat je al klachten hebt of gaat krijgen door verzuring is erg groot. Iedere persoon verzuurt geleidelijk naarmate hij of zij ouder wordt.
Afhankelijk van het voedingspatroon en de levensstijl zal het lichaam sneller of minder snel verzuren.
Ontzuren
Wat kun je zelf doen tegen verzuring?
De manier om verzuring en gerelateerde chronische klachten tegen te gaan is door het lichaam dagelijks te ontzuren ( het proces waarbij de stroom afvalstoffen afneemt en opgebouwde zuurresten uit het lichaam worden verwijderd).
Hoe?
- Kijken naar waar de zuren vandaan komen en actief anders gaan doen.
- Je voedingspatroon en levensstijl transformeren door bv:
- Basische producten ( broccoli, selderij, sperziebonen e.d)
- Yoga, Meditatie en andere stress-ontspannende bezigheden (check in onze webshop)
- Extra bicarbonaten via het drinken van water met basische druppels of het slikken van speciale gecoate basische tabletten ( Biologische/natuurlijke gezondheidswinkels)
- Ontzurende en mineraliserende baden met basische badzout
- Speciale ontzurende kruidenthee ( Biologische/natuurlijke gezondheidswinkels)
Het is aan jou!
Het leven is om te genieten of je voor, tijdens en na je 40ste bent. Het grootste deel heb je zelf in de hand en door bewustwording, bewust zijn en de juiste stappen te nemen kan het inderdaad een leven van Gratie, Genot, Gemak en Geluk zijn.
